不带手机时手环也能用，但功能会受到限制。连接手机后，手环才能发挥全部功能，比如接收消息通知、同步详细数据等。
三星S7怎么配对手环？不带手机手环能独立使用吗
魅族手环内置光电传感器，能实时监测心率，跑步时自动记录。它支持来电、短信和社交应用提醒，还有睡眠监测和手机查找功能，续航长达15天。不仅适配魅族手机，也推出安卓和苹果版APP，所有功能都能用。
以小米手环为例，智能手环通常需要一直和手机保持连接。它们通过低功耗蓝牙实时同步数据，这样APP就能分析你的运动和睡眠情况，给出健康建议。每次打开APP，数据都是最新的，不用手动同步。APP还能记录一整年的数据，分享到社交平台，和朋友比较健康状况。
OPPO智能手环并非所有OPPO手机都能用，它要求安卓系统版本在4.3以上。手环需要搭配OPPO自家APP，能同步数据、设定运动目标。功能上包括来电震动提醒、久坐提醒、睡眠监测、闹钟，甚至还能远程拍照。
使用OPPO智能手环时，先按说明书连接APP，若连不上可多试几次，或重启蓝牙。正常连接后同步一次数据，再退出APP使用。同步数据时其他功能暂停，也不计步。APP自动更新数据时，走路可能会少计步数。另外，一台手机别连太多手环，一个手环也别让多台手机连，否则数据会不准。连接时最好保持20米内，并且只有一个手环在连接。