华为运动手环真的能监测睡眠吗

之所以能判断你是否在睡觉，是因为当人准备入睡时，身体姿态和动作会有明显改变。手环戴在手腕上，随着你身体的移动和重力点的变化，它能记录下这些位移数据，从而判断出你是否处于静止或睡眠状态。