华为手环如何判断深度睡眠

关于深度睡眠的判断，手环主要依据长时间的无活动状态。具体规则是，如果平均20分钟内身体都没有什么活动，就会被判定为深度睡眠。这与普通睡眠的10分钟无活动标准不同，更严格的静止时长要求有助于区分睡眠的深度等级。