智能手环测心率血压准吗？推荐哪款好
PPT纺织女工 至于血压，我认为手环的误差可能会更大。就连大品牌的电子血压计，与水银血压计相比都可能存在约10的误差，左右臂之间也有差异。既然专业医疗设备都有误差，手环测出的血压肯定也不够精准。无论是心率还是血压，这些数据都只能作为日常参考，大家不必过于较真，更不能当作医疗诊断依据。
PPT纺织女工 评论 (2)
确实，手环测血压更多是个参考，别太当真。毕竟它用的是光电容积脉搏波估测法（PPG），跟医院那种袖带加压的原理完全不一样，误差大是正常的。我上次去医院量跟手环差了好几十，还是乖乖信医院的吧，身体要紧，别纠结那个数字。
确实如此，手环的血压监测大多是用PPG光电容积脉搏波估测的，原理上就和直接测压不一样。我之前对比过，跟医院用的袖带血压计相比，波动还挺大的。不过作为日常健康趋势参考还是可以的，比如看看自己运动后心率变化，或者睡眠期间的静息心率走势。但要是真关注血压问题，还是得老老实实用臂式电子血压计，那个准得多。