智能手表在开启飞行模式时，其辐射峰值极低，仅为2微瓦/平方厘米，这种程度对人体的影响几乎可以忽略不计，可以认为是非常安全的。
智能手表有辐射吗
专家提醒用户，在佩戴智能手表前应认真了解产品的辐射情况，并评估个人对辐射的接受能力，特别是孕妇群体，由于对辐射较为敏感，不太适合佩戴此类设备。
从安全角度出发，建议将带有变压器的电器用品如床头音响、电子闹钟、调光台灯及充电器等，尽量放置在离床头30厘米以外，避免电波长期近距离接触人体。
手机放在枕边也不妥当，因为它会释放不同波长和频率的电磁波，形成一种电子雾，虽然排放量极微，但对神经系统的潜在干扰还是应当防范。
不少人习惯戴手表睡觉，但这对手表保养和人体健康都不利，尤其是夜光手表含有微量镭辐射，虽然量极少，但长期积累对身体可能产生不利影响。
虽然智能手表产生的辐射比连接Wi-Fi时小，但蓝牙连接的辐射峰值依然超过标准二级区域，考虑到其内部结构与手机相似，辐射情况堪比智能手机，因此佩戴时需谨慎。
长期让电器电波近距离靠近人体，可能会导致人体荷尔蒙分泌发生改变，因此保持一定的安全距离对于维护身体健康是非常重要的预防措施。
当智能手表连接Wi-Fi上网时，辐射峰值会上升到217微瓦/平方厘米，而连接蓝牙使用时也能达到161微瓦/平方厘米，这两者都超过了标准的二级区域范围，需注意辐射安全。