小米手表睡眠数据如何同步到手机？

要同步睡眠数据需要先开启手表的辅助睡眠监测功能。具体步骤是：在小米运动App的我的页面选择设备后，依次点击心率检测设置和检测模式设置，在菜单中启用辅助睡眠检测选项并确认开启。

这个设置开启后，手表在夜间会自动记录睡眠数据，次日打开应用时数据会自动上传至手机端，用户可以在健康统计中查看完整的睡眠报告。