为什么电子血压计测量的数值比手动血压计低？

从正常血压范围来看，一般认为140/90mmHg以下是正常，最好能控制在130/80mmHg以下。对于年轻人来说，如果血压偏高，可以通过加强运动来辅助降低血压，这既是一种健康的调理方式，也有助于维持长期的心血管健康。