睡觉时手表要不要解开

从健康舒适的角度来看，睡觉时最好把手表摘下来。毕竟手腕需要休息，戴着手表可能会压迫皮肤和血管，影响血液循环，长期佩戴反而不利于身体健康，尤其是那些表带比较紧或材质较硬的款式。