对于自动机械手表来说，能量来源非常重要。一般建议每天正常佩戴8小时，这样足够的运动量能支持手表走动约36个小时。如果你经常不戴，或者佩戴时间太短，手表就会因为能量不足而走慢。
为什么手表戴上变慢，摘下闲置却正常走动？
总结来说，机械表突然走慢基本是动力不足、受磁或缺油这三点原因。遇到这种情况无需着急，建议及时带到专业的手表维修机构进行详细检修，以确保手表正常运行。
另外，如果是手动上链的机械表，每天上链30圈可以维持一天的行走。而自动机械表在不戴的时候，也可以手动上链20圈左右，以此来维持手表的正常走动，防止因动力储存耗尽而停走。
首先得确认你的手表类型，石英表和机械表原理不同。石英表主要靠电池供电，如果电池电量不足，就会导致走慢甚至停走。而机械表的情况比较复杂，不能一概而论，需要进一步排查具体原因。
如果每天佩戴时间足够，但手表偏差依然很大，那就不是简单的动力问题。这时候可能是手表接触了磁性物品，尤其是新买的表如果在一年内出现走慢，建议去维修中心消磁，并避免接触磁体。
如果是戴了很长时间的机械表突然变慢，有可能是机芯内的表油干了，导致零件转动摩擦阻力变大。这种情况需要去专业机构给机芯上油保养，否则长时间磨损会损坏零件。