打开‘运动健康’APP后，查看屏幕最下面的一栏，那里会有健康、运动、发现、设备和我的这几个选项。请点击‘设备’这一栏，你会看到‘添加设备’的大字按钮，点进去然后选择手表类型进行连接即可。
荣耀手表怎样设置目标睡眠时间？
当手表成功连接到手机后，时间的同步通常会自动完成。如果需要在手机端进行更细致的系统时间设置，可以进入手机自带的‘设置’，找到‘系统和更新’，点击‘日期和时间’来进行调整，确保设备时间准确。
其实你完全可以在手表端独立设置时间，不需要依赖手机。只需在手表界面进入‘设置’，找到‘日期和时间’或者‘系统’下的‘日期和时间’，关闭自动获取日期的选项，就可以手动调整时间和时区了。
在手表的手动设置界面里，你可以自由配置时间格式，比如选择12小时制还是24小时制。这样设置之后，手表的时间就完全由你自己掌控，不再受手机连接状态的影响，非常适合不想总是连着手机的时候使用。
想要给荣耀手表设置目标睡眠时间，第一步必须先让手表和手机连上。你需要打开手机的蓝牙功能，然后在手机上找到并打开‘运动健康’这个APP，这是连接和管理设备的基础。