推荐你关注一下宜准这个牌子的运动智能手表，它的外观设计挺大众化的，日常出门运动佩戴完全没压力。它的功能非常丰富，特别是跑步的时候能实时监测心率，还有个虚拟兔子陪练的趣味功能，身边不少跑友都在用。对于预算在千元甚至百元级别的朋友来说，宜准是个性价比很高的选择，性能相对全面，而且它有独立的APP，运动轨迹和数据都能同步到手机上，非常方便记录和分析。
想买大容量运动智能手表哪个品牌好，价格贵不贵？
机械表的使用和保养也有讲究。如果是手动上弦机芯，建议每天在同一时间上弦一次，这样能保证手表在未来24小时内有充足动力运行。如果是自动上弦机芯，主要靠佩戴者手臂摆动供能，正常佩戴不需要手动上弦。只有当你的运动量较小，不足以提供足够能量时，才需要手动上弦弥补，此时转动表冠控制在20圈以内。
如果你的自动上弦手表超过40小时没有佩戴，再次佩戴时记得先将表冠转动20圈，重新启动机芯驱动系统。另外，为了防水性能，防止湿气渗入表壳，平时一定要确保表冠时刻处于锁紧状态。这些细节做好了，手表的寿命和准确性都会有保障。
关于手表清洁，我要特别提醒大家，机械表或者精密手表是绝对不能放进超声波清洗机里的。因为超声波的高频冲击会严重干扰甚至损坏手表内部的精密机械结构。如果手表脏了，正确的自行清洁步骤是：先用软布沾一点肥皂水轻轻擦拭，再用沾清水的软布擦掉残留，接着用干软布擦干，最后放在通风处阴干即可，千万别图省事直接用超声波清洗。