华为手表静息功能是什么意思

当手表上的静息心率显示为短横线'- -'时,这可能意味着设备没有遇到合适的测量时机。比如用户没有在睡眠期间佩戴,或者没有开启实时监测功能,导致无法积累有效数据。

华为手表的静息心率是指用户在完全安静、没有活动且非睡眠状态下的心率数值。手表通常会在早晨自然清醒后(比如起床前)或者用户长时间静止时自动捕捉这个数据作为静息心率基准。

想要准确测量静息心率,建议睡觉时持续佩戴手表,同时要检查运动健康App里设备设置中的连续心率测量开关是否开启。这两点做到就能获得更可靠的静息心率数据。