另一种变灰的原因是开启了“分页预览”模式。要恢复正常视图，操作很简单：找到顶部菜单栏的“视图”选项，点击它，然后在下拉菜单中选择“普通”。这样你的Excel工作表就会立刻变回正常的白色背景了。
Excel整个工作表变灰色了怎么恢复正常？
如果你发现Excel工作表整体呈灰色，首先检查是否是行高问题。当行高设为0时，表格就会显示为灰色且右键失效。此时不要尝试右键，而是通过命令栏操作：依次点击“格式”-“行”-“行高”，将数值改回如19这样的常规值，点确定就能解决。
Excel表格突然变灰，通常是因为行高被误设为0。这时候用鼠标右键点击表格是无效的，无法弹出菜单。解决办法是：在顶部菜单栏点击“格式”，选择“行”，再点“行高”，输入正常数值如19，点击确定即可恢复。