2022年实用的心率运动手表推荐,哪款更专业?

其实手表出现一个月误差一两分钟是非常普遍的现象,没必要追求绝对精准,毕竟市面上几乎没有哪块手表能做到分秒不差,我自己用的手表也会偶尔需要校准,这是正常物理特性,不必过于纠结。

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确实,目前的光学心率技术也就那个水平,指望它跟心电监测一样精准是不现实的。只要别在极值时乱报警,日常 tracking 个趋势就够了,买之前降低预期反而体验更好。

说得太实在了,现在大部分运动手表心率都靠PPG光电传感器,运动一剧烈或者皮肤出汗就容易漂移,指望它像医疗级设备一样准确实不现实。只要区间别差太多,参考个大概趋势就够了,不用为了追求那几秒钟的误差买天价旗舰。