怀孕期间做哪些胎教效果最好？

怀孕第三个月时，宝宝的手指、脚趾、耳朵及神经系统都已形成，能够感触到妈妈的轻微震动。这时妈妈可以散散步，适当做一些轻微的有氧运动。通过身体的轻微震动刺激宝宝的神经发育，帮助宝宝在早期阶段建立良好的神经反射基础，促进身体各部位的协调。