独脚架怎么用?如何固定好独脚架?脚架销量好吗? 旧梦里的风 6月23日 点赞 1 调阻尼,根据摄像机的轻重和个人习惯而定。阻尼有两个,一个是控制左右摇的,一个是控制上下摇的。这两个阻尼各有四个档,档数越大阻力越大,一般档数调在三的位置或者四的位置。