还有一种简单的处理方法，就是把磨脚的那一块鞋面往里面折一下，弄凹进去，就像穿拖鞋时踩一下的样子。处理完后放置几天，让鞋子适应这个形状，磨脚的情况就会有很大的改善，这种方法操作起来非常简单。
穿运动鞋会导致脚变形吗
针对鞋边缘比如脚后跟磨脚的问题，可以准备湿纸巾，先晾干再充分浸透白酒。然后用夹子把浸透白酒的湿纸巾固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一整晚。第二天再穿鞋时，你会发现磨脚的情况已经得到了很好的缓解。
如果是因为运动鞋底磨脚，可以把鞋子套在鞋拐子上，然后用铁锤用力敲击磨脚的位置，将其敲击得平整一些。如果没有专门的鞋拐子，也可以用其他的铁器代替，只要能把磨脚处敲平，就不会再磨脚了。
酒浸法也是解决新鞋皮硬夹脚的好方法。将大约25克白酒倒入新买的户外运动鞋内，晃动几次让酒均匀分布，放置一个小时后再穿。这样皮质就会变得松弛，不再板硬，鞋子也不会再夹脚，舒适度会显著提升。
对于那些夹脚严重的户外运动鞋，可以尝试楔掌法。先用湿毛巾把鞋子弄湿，然后使用鞋楔把鞋子撑大一些。坚持这样处理，鞋子会变得顺脚很多，穿起来就不会那么难受了，这是解决新鞋夹脚的一个好办法。
市面上有专门对付磨脚的防磨贴，这种贴片有点像创可贴，但材质要柔软得多。在鞋与脚相磨的地方贴上这种防磨贴，过一段时间后，摩擦就会减少，鞋子和脚之间就不会太磨脚，这是非常实用的小妙招。
如果鞋子只是后脚跟位置有点卡脚，可以在那个部位贴上一个创可贴来减少摩擦。另外，试着用吹风机对着后帮卡脚的地方吹一吹，如果脚面也觉得紧，也可以对着鞋面卡脚的地方吹热风，这样能让鞋子稍微变软一点，穿起来会舒服些。
如果新买的运动鞋只是边缘部分磨脚，可以使用擀压法。先用湿毛巾在磨脚的地方捂几分钟，让皮革变软。接着找一个圆柱形的物体，比如玻璃瓶子，用力在那几个部位擀压几遍，把磨脚的地方压得光滑平整，就不容易磨脚了。