经常低头玩手机会得颈椎病吗，适合在电视上玩的游戏机有哪些

经常沉迷手机低头族，颈椎健康往往亮红灯，严重时会引发上肢麻木。治疗方面不能只靠休息，最好去医院拍个CT片子看清楚骨头情况，再通过针灸和推拿手法进行针对性治疗，效果才更明显。

长期低头玩手机确实非常伤颈椎，轻则颈部肌肉酸痛，重则可能导致手部麻木等神经压迫症状。为了确诊病情严重程度，建议直接前往正规医院拍摄颈椎CT，并配合专业的针灸与推拿治疗来缓解症状。