精英 P4M890T-M2 用的是 AMD 主板吗

明确地说，你使用的是精英品牌的主板，搭配的是Intel的处理器，所以这显然不是AMD平台的产品，两者是不兼容的。

由于该配置没有单独安装独立显卡，建议内存使用双通道DDR3规格，这样能够有效提升集成显卡的性能表现，对游戏帧数有帮助。

从你描述的情况来看，这台电脑肯定不是AMD的主板，因为一眼就能看出来使用的是Intel的CPU，所以主板品牌自然也是对应的。

奔腾D处理器确实已经停产很久了，现在基本上只能在淘宝买到二手的配件，其中PD 920算是比较不错的选择，价格大概在160元左右。

如果在游戏或软件使用中遇到卡顿，可以尝试将所有画质效果调低，并检查后台是否有其他程序在运行，关掉无用软件通常能解决。

这套配置定位属于中端水平，应付日常办公和主流游戏流畅运行是没有问题的，玩游戏时显卡最关键，其次是CPU和内存。