开公交车时如何调整坐姿和方向盘？
追逐阳光的狗 具体操作座椅靠背时，建议将其调整到水平100度的位置。这个角度既能保证身体有适当的支撑，又符合人体工学，避免腰部受力过大，是公交车驾驶员比较推荐的坐姿角度。
追逐阳光的狗 评论 (2)
100度确实是个科学数值，但老司机们常说这个角度虽然保护腰，但长时间低头看仪表盘容易颈椎累。我觉得除了靠背，座椅前后距离也很重要，得保证踩刹车时膝盖微弯才最省力。
100度确实比传统的90度垂直坐姿要舒服不少，久坐腰真的会好很多。不过方向盘的高度也得配合调好，不然光靠背舒服了，胳膊伸不直或者耸着肩开车照样累，还是得全身协调着调才专业。