干刷怎么正确使用？刀具如何快速开锋？
少年感十足 从足部开始沿着腿往上刷，用长柄刷来完成这个步骤。所有动作要从身体最底部往心脏方向刷，一气呵成不能中断或来回刷，据说这样能促进淋巴循环和心肌血流，帮助身体排出不必要的毒素。如果站不稳可以把脚搭在脚凳或浴缸边缘，脚踝和脚底这些粗糙部位要多刷几次确保死皮全部脱落。
少年感十足 评论 (2)
这说法听着挺玄乎，什么“促进心肌血流”，刷个腿还能刷出心脏病特效药了？淋巴回流确实需要向心方向，但别神化了干刷的效果。而且说“不能中断”，万一手滑了或者不舒服咋办？健康养生别搞成宗教仪式，适度清洁就好，别为了排毒把自己刷破皮了，那才叫真排毒。
刷完记得涂身体乳，不然皮肤会干痒。另外别太用力，不然容易破皮。