方向盘距离身体多远最合适？
健身教练大伟 靠背的调整同样关键，坐着时腰部最费力，所以要把座椅调整到最佳舒适度。遵循的原则是坐面和靠背大约倾斜100度，靠背中间的托腰尽量调高，这样既能护腰又能缓解驾驶疲劳。
健身教练大伟 评论 (3)
很多人只盯着方向盘调，其实这回答点到了核心。座椅才是地基，腰部支撑没做好，手伸过去怎么调整都是别扭的。而且100度这个角度确实比直挺挺的90度舒服太多，长期开车腰真的会废。
确实，腰部支撑太重要了。很多人只调前后不看角度，腰很快就酸。这个100度倾角结合高位托腰，确实是缓解疲劳的关键，亲测有效。
确实，很多人只顾着调前后和高度，忽略了靠背角度。100度这个数值挺科学的，既不像赛车桶椅那么躺，也不会像直背椅那样累腰。腰托调高这点很实用，长途开车腰不酸全靠它。