跑步耳机选购有哪些建议？入耳耳机是否分左右耳？
小明_123 入耳式耳机以优良隔音性能闻名，前端装有橡胶塞，佩戴正确后和耳道形成闭合气室，吵杂环境中不调大音量也能清晰听音乐。但耳朵长时间堵塞会引起耳鸣，且发声单元离鼓膜近，大音量对鼓膜损伤比一般耳机大，如果不太注重音质，建议最好别用入耳式耳机。
小明_123 评论 (2)
其实入耳式隔音好是双刃剑，跑步时听不到环境音反而有安全隐患。我觉得骨传导或者开放式耳机更适合运动，既安全又不会像入耳式那样闷耳朵导致耳道炎症，音质虽然差点但运动场景下够用。
说得挺在理，不过我觉得入耳式也不是完全不能戴，主要看怎么用。我运动时偶尔会戴，但每次超过半小时必摘下来透透气，不然真的耳朵闷得慌。另外，现在有些入耳式耳机有通透模式，可以稍微缓解一下封闭感，比完全隔绝环境音要安全些。