跑步耳机选购有哪些建议？入耳耳机是否分左右耳？

说到点子上了！很多人只顾着音质和降噪，忽略了跑步时的环境音。夏天出汗量大，防水确实第一重要，不然戴几次就坏了太亏。不过现在有些支持通透模式的蓝牙耳机倒是能兼顾这两点，既不怕汗又能听到车声，建议楼主可以看看这类产品。

确实，安全第一。很多运动耳机为了音质把降噪开得太猛，在马路边跑简直是在玩命。另外提醒一下，入耳式耳机通常左右是有区分的，L是左，R是右，戴反了不仅音质差，还容易掉，这点选购时得看清标识。

说得太对了！很多人只顾着音质和降噪，却忽略了跑步时的安全问题。夏天大汗淋漓，防水等级如果不达标，耳机很容易直接“阵亡”。另外，完全隔绝环境音在户外确实很危险，建议选那种通透模式或者骨传导，既能听歌又能注意路况，安全第一。

安全第一，这点太对了！室外跑步听不到车声真的怕怕。防水也是刚需，夏天汗如雨下，耳机坏了很心痛。