笔记本自带g-sync和独显直连是一回事吗

简单来说，是的。因为G-Sync技术特性决定了它必须依赖NVIDIA显卡直接处理视频信号输出，所以在拥有G-Sync屏幕的笔记本上，必然已经实现了独显直连，否则无法启用该功能。