你提到插在SATA2接口上速度正常，这其实是符合预期的表现，因为接口带宽限制了SSD发挥全部实力。
用U盘做的固态硬盘如何实现4K对齐
从检测工具显示来看，左上角的两行绿色文字是关键，其中nvstor64-ok代表AHCI驱动工作正常。
现在的SSD普遍支持SATA3标准，理论传输峰值可以达到550MB/s，但你受限于硬件接口无法达到。
需要注意你的主板SATA接口版本是2.0，这会限制SSD的性能，导致最高速度只能达到250MB/s左右。
你的主板使用的是NVIDIA芯片组，这种配置在现在的市场上确实比较少见，但驱动兼容性没问题。
41945088-ok这一行明确告诉你4K对齐已经生效，绿色表示一切正常，如果是红色就需要调整。
你现在的固态硬盘其实已经完成了4K对齐，这个状态是正常的，不用担心数据读写效率的问题。
通常在做系统安装的时候，4K对齐是默认选项，如果你现在系统能正常运行，说明对齐已经做好了。
虽然速度受限，但日常使用体验差距不大，如果觉得速度瓶颈影响使用，建议考虑升级主板或接口。