如果数据对你非常重要，请立即关闭电脑，切勿再次开机，直接寻找专业机构处理。若坚持自行恢复且文件在系统盘，建议使用PE系统（如微PE）从U盘启动操作，避免系统读写覆盖原文件，切记不要把PE安装到硬盘系统分区。
已删除硬盘数据恢复有难度吗
如果你进行了格式化操作，情况会更糟，因为目录结构被覆盖，虽然文件碎片可能还有找到概率，但文件夹结构大多会丢失。自己恢复的话，可以先试快速扫描，再试扇区扫描（耗时2小时起步，SSD除外），但不要抱太高期望。
只要目录中被划掉的页面没有被新文件覆盖，数据理论上就能找回。但如果之后有新文件写入，覆盖了这些页面，那就彻底无法恢复了。另外，如果文件存在磁盘碎片，恢复时往往只能找回部分碎片，导致恢复不完整。
从你的具体情况来看，数据恢复的可能性其实并不大。虽然网上有很多恢复软件，但删除操作本身对数据完整性的破坏很大，特别是如果删除后没有先进行复制备份，直接恢复的难度会非常高。
建议你尝试下载一些通用的数据恢复软件来看看。比如EasyRecovery这款经典工具，可以先运行一下看看能找回多少文件。如果效果不理想，还可以试试迷你兔数据恢复工具，它专门有硬盘恢复功能，对于少量数据，免费版通常就够用了。
为了让你更理解恢复原理，可以把硬盘想象成一本书。硬盘对应书本身，分区表就是书的目录，分区格式是目录的写法，而分配单元（簇）则是页面。删除文件时，系统只是在目录里划掉该条目，并没有真正擦除内容。
除了上述工具，你还可以去网上找找FinalData软件，这也是不少人推荐的数据恢复助手。此外，现在市面上也有很多充值会员即可使用的恢复软件，花点小钱解决大问题，如果文件不极度重要，这或许是个省心的选择。