当在同一个移动硬盘的不同分区之间复制文件时，硬盘需要同时进行数据的读取和写入操作。这种读写并行的工作模式会显著降低传输速度，因为硬盘的读写头需要在两个任务之间频繁切换，无法像单任务操作那样高效处理。这时候大缓存硬盘的优势就能体现出来，能更好地协调读写任务。
如果是跨硬盘复制文件，传输速度主要受限于接口规格。比如USB 3.0的理论带宽是5Gbps，但实际传输速度还会受到协议转换、设备性能等因素影响。
大多数移动硬盘默认禁用了写入缓存功能，这是为了防止突然断电时缓存中未写入的数据丢失。虽然这会影响传输性能，但能有效保障数据完整性。如果需要临时开启缓存提升速度，建议在操作完成后及时关闭，避免意外断电造成数据风险。