为什么移动硬盘的可用容量会大幅变小？

这个建议有点跑题了，系统还原清理掉的是系统还原点，能省出的空间很有限，对于移动硬盘容量“大幅”缩水的情况根本不是主要原因。真正导致这种现象的通常是文件系统格式（比如NTFS）和分区表预留空间，或者是硬盘控制器把部分容量用于磨损均衡等后台管理了，厂商标称容量是按1000进制算的，而系统按1024进制算，这中间的换算差加上格式化损耗，才是大头。单纯靠清理系统还原点解决不了核心矛盾。