除了速度优势，固态硬盘在功耗和重量上也优于机械硬盘。它的功耗更低，且重量更轻，相比常规1.8英寸硬盘能减轻20到30克。此外，由于没有机械马达和风扇，固态硬盘工作噪音为0分贝，散热也更快，完全没有机械硬盘的噪音困扰。
为什么机械硬盘读写速度能到200MB而固态硬盘只有400MB
首先得纠正一个误区，题目里说机械硬盘能到200MB而固态只有400MB是不准确的。实际上普通机械硬盘的连续读取速度一般在100MB/s左右，而普通的SATA固态硬盘连续读取速度通常能达到400MB/s甚至600MB/s以上，两者确实存在四到五倍的差距。
从性能对比来看，固态硬盘在防震抗摔性上占有绝对优势，因为它内部没有机械部件，全是闪存颗粒，即使在高速移动或碰撞震荡时也能最大程度保护数据。相比之下，机械硬盘依赖磁碟扇区存储数据，物理结构脆弱得多。
当然，固态硬盘最大的短板就是价格。以2014年11月的数据为例，普通品牌128G固态约450元，而1T机械硬盘才360元左右，固态性价比极低。在容量上，当时固态最大也就4T，而寿命方面，普通MLC颗粒仅1万次读写，SLC也就10万次，机械硬盘在寿命上反而更长。
不过这里要补充一点，如果你使用的是专业的SSD，比如走NVMe协议而非SATA接口的，其连续读出速度可以轻松达到4000MB/s，当然这种硬盘的价格也是非常可观的，不能和普通的SSD混为一谈。