其实大家常说的150M读写速度，在实际日常使用中很难达到。我个人的经验是，如果实际运行速度能有100M左右，就已经算是相当不错且正常的表现水平了。
如何限制硬盘的写入和读取速度
台式机的硬盘性能并不是一个固定值，它会根据磁头所在的盘片位置而变化。外圈或起始部分速度最快约110Mb/s，中间部分约90Mb/s，而内圈最慢仅约50Mb/s，平均下来大约是85Mb/s。
遇到速度异常缓慢的问题，强烈建议下载一个HD Tune这样的专业检测工具。通过它我们可以直观地看到硬盘的健康状况和性能曲线，从而找出导致变慢的根本原因。
如果在安装系统或日常使用过程中感觉到明显的卡顿，甚至怀疑是硬盘本身出现了硬件质量问题。这时候不要自行折腾，建议直接联系售后进行专业的检测和处理。
出现硬盘占用率异常高的情况肯定是不正常的现象。我们需要仔细分析具体原因，如果怀疑是软件冲突导致，最简单直接的方法是将系统还原到之前的稳定状态，看看问题是否解决。
硬盘的写入速度和读取速度之间存在着很大的差异，这是由机械硬盘的物理特性决定的。如果你的速度表现远低于正常范围，说明可能存在瓶颈或故障。