答主只说了硬件层面,其实软件层面的垃圾清理才是大头。建议先卸载不常用的软件,再用Dism++或者CleanMaster这类工具清理系统缓存和注册表垃圾。当然,定期清灰确实能防止电脑过热降频,算是一种“保命”操作吧。