需要检查一下硬盘是否存在物理坏道，这会导致读取数据时出现卡顿。建议对硬盘进行检测，并尝试重新规划分区方案，看看能否改善读写效率。
电脑配置显卡硬盘较差为何运行依然很慢？
最直接的提速方案是更换一块64GB容量的SATA2接口固态硬盘，目前这类硬盘价格比较亲民，大概两百元左右。换上之后，系统的启动和响应速度会有质的飞跃。
长时间不关机导致硬盘机械部件严重老化，使得硬盘的读写能力大幅下降，从而引起系统反应迟钝。你应该能体会到，当进行解压缩或复制大量文件等高负载读写操作时，电脑会特别卡顿，根本原因就在这里。
如果只是上网或者日常操作感觉慢，建议先使用杀毒软件对系统进行全面扫描和查杀，排除病毒或恶意软件的干扰。如果清理后问题依旧，可以尝试重新安装操作系统来排查软件层面的故障。
玩游戏卡顿主要是因为7100GS这款显卡性能实在太过落后了，属于非常老旧的型号，建议直接更换一块性能更好的显卡，这样才能显著提升游戏时的流畅度。
观察你的硬盘通电时间发现，虽然总使用次数只有989次，但通电时间却超过了2万小时，这说明电脑可能长期处于开机状态而不关机。对比我的电脑，使用3000多次才通电1万多小时。