电脑磁盘利用率100%导致卡顿该怎么解决

机械硬盘和固态硬盘的优化方式不同，先确认您的硬盘类型再对症下药。

如果是机械硬盘，可以执行磁盘碎片整理；固态硬盘则需要更新固件驱动。