我们不能简单地用容量来衡量，但就性能而言，7200转的机械硬盘确实只能被看作是128GB这种入门级或低容量固态硬盘的水平。机械盘受限于物理结构，读写速度平均在60至80MB每秒，这与固态硬盘动辄几百兆的传输速度完全不在一个级别上。
7200转机械硬盘性能相当于多少固态硬盘
如果要给7200转机械硬盘找一个固态硬盘的等价物，答案通常是128GB。这是因为机械硬盘的读写速度平均只有60-80MB每秒，即使是7200转的高性能盘也只有90-190MB每秒，远低于固态硬盘150-300MB每秒的平均水平，更远不及NVMe协议的千兆速度。
7200转的台式机机械硬盘，其顺序读写速度大约在90到190MB每秒之间。相比之下，SATA3接口的固态硬盘读写速度一般在500MB左右，而M.2 NVMe协议的更是轻松突破1000MB每秒。综合来看，它的性能表现大致相当于128GB容量的固态硬盘。
从数据层面上看，两者差距非常大，大致相当于128GB容量的固态硬盘。机械硬盘的读写速度通常只有60到80MB每秒，而固态硬盘则快得多，不同品牌型号的平均速度在150到300MB每秒之间，所以即使是小容量的SSD，速度优势也非常明显。