从实际连续读取速度的角度来看，PCIe通道的固态硬盘表现明显优于普通SATA通道固态。其速度通常是SATA固态的3倍至6倍不等，部分高端型号甚至能带来数量级上的提升，这使得系统启动和大文件传输更加迅速。
sata固态硬盘和m2固态硬盘有什么区别
除了性能差异，两者在物理接口和使用方式上也有显著不同。SATA固态需要连接数据线和电源线，而M.2固态直接插入主板插槽，无需额外连线。选择合适的类型需结合主板接口支持和实际使用场景，例如设计渲染等重负载工作更推荐使用M.2 NVMe固态。
对于普通用户来说，SATA3固态硬盘已经完全够用。虽然M.2固态硬盘的理论速度更快，但在日常使用中，体感差异并不大，这就像游戏帧率从60提升到80帧，虽然数据好看，但实际体验提升有限，性价比反而不高。
SATA固态硬盘主要走SATA通道，其理论最高传输速率为6Gbps。在实际应用中，其连续读写速度通常稳定在500MB/s左右。这是一个比较成熟的接口标准，能够满足大多数常规计算需求，且价格相对亲民。
M.2固态硬盘内部通道分类较多，主要分为SATA、PCIe 3.0 x2以及PCIe 3.0 x4三种。这三种通道的理论最高速率分别为6Gbps、10Gbps和32Gbps，其中采用PCIe通道的M.2固态通常会标注支持NVMe协议。