益智团建小游戏有哪些规则和意义？

对于3岁宝宝吃什么益智的问题，一般孩子2到3岁这个阶段正是成长发育的关键时期。建议可以给孩子吃一些鱼肉、豆制品等等，还需要补充一些碳水化合物，借此来促进孩子的大脑发育。在这个阶段，家长们一定要多关注孩子的身体变化，特别是营养方面，一方面要满足孩子身体成长发育的需要，另一方面也要避免出现营养过剩的情况。