益智套环怎么玩？中药益智有何用途？

益智，也叫益智仁或益智子，是姜科植物的果实，主要产自海南、广东等地。它是一味中药，属于涩精、缩尿、止带药。性味辛温，归脾经和肾经。主要功效是补肾固精、缩小便、温脾止泻、摄涎唾。简单说就是能帮助改善肾虚引起的遗精、早泄、尿频、遗尿等问题，还能调理脾胃虚寒导致的腹泻和流口水。