益智果最好怎么吃

关于益智果的名字，古籍中记载它本名不叫益智，而是被称为“摧芋子”或“燕串子”。随着对它的认知加深，人们将其开发成多种系列保健食品，如九制益智、甜酸益智、糖沙益智以及蜜饯益智等。