苹果电脑卡在开机进度条无法启动怎么办

另一种比较稳妥的办法是利用外置启动盘。通过按住Option键（即Alt键）进入磁盘选择界面，连接包含备份的外置硬盘或U盘，从中选择恢复选项，先把重要数据拷贝出来防止丢失。