电脑一体机老是卡机跳频是什么原因

360本身也是吃资源的大户，用它来优化可能治标不治本。一体机卡机跳频通常是因为散热不行导致CPU降频，或者硬盘读写瓶颈。建议先清灰换硅脂，再用任务管理器看看真实情况，别光信软件一键优化。

360劝你别自己优化自己吧？这软件本身就是开机卡、内存占得多的元凶之一。真想流畅，建议直接装个干净的系统或者换固态，别跟这种臃肿软件较劲。

360优化开机？这建议有点讽刺啊，360本身才是占用资源、拖慢电脑速度的大户。别卸载它来提速，那叫治标不治本。真正该做的是去任务管理器里看看有没有别的垃圾软件在自启，或者加装固态硬盘，那才是质的飞跃。