16岁独自在外地打工感到孤独想家怎么办
培养一个专属的业余爱好对缓解孤独至关重要。如果还没找到,不妨尝试阅读、运动、绘画或者学习乐器等。当闲暇时间被感兴趣的事物填满,你就不会觉得自己是空着时间发呆,这种充实感能极大提升生活质量,让你不再无聊。
培养一个专属的业余爱好对缓解孤独至关重要。如果还没找到,不妨尝试阅读、运动、绘画或者学习乐器等。当闲暇时间被感兴趣的事物填满,你就不会觉得自己是空着时间发呆,这种充实感能极大提升生活质量,让你不再无聊。
爱好确实能解闷,但16岁才离家,孤独感更多是心理层面的空缺,不是有个吉他就能马上填补的。建议多给家里通电话,或者在同城找找同龄玩伴,建立现实中的连接比虚拟的充实更治本。
说得太对了,尤其是刚出来打工那会儿,我连打游戏都懒得打,就对着天花板发呆。后来试着去跑跑步,出汗之后真的会心情好很多,比一个人胡思乱想强多了。