虽然理论上的带宽差异存在，但在实际操作过程中的区别并不是特别巨大。如果是简单的系统文件复制，USB2.0的瓶颈可能不会让整个过程慢到无法忍受，只是速度上限被锁死了。
用移动硬盘USB2.0装系统和内置机械硬盘比速度哪个好？
理论数据虽然看起来差不多，但实际使用中区别还是存在的。我之前自己亲自试过，从外置USB2.0硬盘装系统和从内置硬盘装系统，体感上还是能感觉到一点差异的，不是完全没感觉。
USB2.0接口本身存在物理瓶颈，无论是5400转还是7200转的机械硬盘，接在2.0口上都只能跑出30MB/s左右的速度。如果是3.0口，5400转能到80MB/s，7200转甚至能到100MB/s以上。
除了速度问题，电压也是一个影响因素。USB提供的电压只有5V，相对偏低，所以有些移动硬盘会设计成两个USB接口来供电，以保证硬盘稳定运行。如果供电不足，不仅速度慢，还容易掉盘。
你现在的速度确实有点坑爹，因为USB2.0的瓶颈太明显了。而且这里说的30MB/s左右是指复制大文件的情况，如果是安装系统这种零碎文件很多的情况，速度会下降得更加厉害，体验会更差。
USB2.0的移动硬盘肯定没有内置硬盘速度快，我之前测过数据，USB2.0的移动硬盘读写速度通常只有20多MB/s左右，而内置硬盘的速度比这快多了，差距非常明显。