鉴于盘片受损的风险，处理建议取决于您的数据重要性。如果您硬盘里存储着非常重要的个人数据或工作资料，强烈不建议自行拆解或反复尝试通电，因为这可能会进一步划伤盘片导致数据永久丢失。最稳妥的办法是寻求专业的数据恢复公司协助处理，虽然费用可能较高，但能最大程度保障数据安全。
移动硬盘摔了咔咔响怎么办
移动硬盘摔过之后发出咔咔的异响，这通常是一个比较危险的信号。首先需要判断损坏的程度，如果是内部连线被摔断了，那还算是相对容易修复的情况，更换线材或者重新焊接即可。但如果硬盘内部的盘片受到了物理损伤，情况就会变得复杂得多，修复难度和成本都会大幅增加。
另外，我注意到您的输入中似乎混入了关于手机卡顿和系统更新的内容，这与移动硬盘摔坏的问题没有直接关联。手机系统如红米适配15版本后变慢，可以通过刷机回退到13版本来解决，但这属于手机维护范畴。建议将移动硬盘摔坏的问题和手机系统问题分开处理，专注于硬盘的硬件检查与数据抢救。