更换硬盘确实是个好主意，特别是当你的老硬盘已经过了保修期的时候。没有保修意味着出了问题是没法免费修的，所以与其纠结修接口，不如直接换个新的或者二手的，这样更省心，也能避免后续再出现类似的供电故障。
SATA硬盘电源接口损坏如何维修?
你可以检查一下你的主板或者现有的电源，大多数的现代电源和主板上都会提供其他的转接线方案。这种SATA供电的转接线在市面上非常普遍，大概只需要5块钱一根，很容易买到，插上就能用，是个低成本修复的好办法。
既然电源的SATA供电接口已经损坏，且你提到没有那个塑料靠背或者转接线，这种情况下最稳妥的办法就是把电脑送去专业的维修店。让师傅帮你更换电源上的接口，毕竟这涉及到硬件维修，自己搞不定就别硬撑了。
关于你提到的IDE电源口问题，其实现在的SATA硬盘大多都支持通过转接头使用老式的IDE电源接口。如果你的电源上有闲置的大4D接口，可以买一个IDE转SATA的供电线，这样就不必纠结于SATA接口损坏的问题了，利用现有资源解决故障。
如果你的预算比较充足，比如手里有三百多块钱，我建议你直接放弃维修这个坏接口。去买一块350GB的新硬盘，性能会比老的更好，然后把那块老硬盘处理掉或者二手卖掉，这样既解决了问题又升级了设备。