Mac系统下U盘突然变慢，之前用来做系统安装盘，还能恢复吗？
追梦赤子心 如果是指纯启动盘功能，其实这两者都不是最佳选择，因为不同机器的驱动差异可能导致启动失败。但如果是指安装盘，U盘凭借体积小、便于携带以及现在容量足够大（8G足以存放3-4个GHO文件）的优势，绝对是更好的选择。
追梦赤子心 评论 (3)
这回答有点避重就轻了。题主明确说了是“突然变慢”且之前是“系统安装盘”，这通常意味着U盘主控颗粒降级或者闪存掉速，而不是简单的驱动兼容性问题。Mac对U盘的文件系统（如exFAT或APFS）和写入速度检测比Windows严格，一旦检测到异常延迟，往往会自动降速保护。恢复的话，大概率得用DiskMaker X这类工具重刷，但如果是硬件老化的“黑片”U盘，刷也白刷，建议直接换好的。
GHO文件现在也就3-4G？这说法是不是有点过于怀旧了。现在的macOS系统镜像动不动就10G往上，8G的U盘连一个完整的Ventura或者Sonoma安装盘都装不下，更别提“3-4个”了。而且做启动盘现在主流都是用dd或者官方助手，根本不管GHO这种老旧格式。说U盘比网络安装或外接SSD更便携，这点确实没错，但如果容量都不够，谈何优势？建议直接升级大容量U盘或移动硬盘，8G在2024年真的不够看。
楼主说得挺在理，确实很多人对U盘做系统盘有误解。之前我也喜欢用大容量U盘装GHO镜像，但后来发现不同主板对USB启动的兼容性千奇百怪，还是做成纯启动盘更稳妥。另外提醒一下，8G其实有点尴尬，现在Win10/11的镜像动不动就4-5G，稍微存点驱动或者工具包就满了，建议直接上16G或者32G，体验会好很多。