实际测试数据显示，USB2.0的移动硬盘写入速度通常在18-25MB/s之间，而USB3.0至少能达到5400转硬盘的64MB/s水平。如果追求稳定性，5400转+USB3.0的组合更值得选择。
移动硬盘USB3.0配5400转和USB2.0配7200转哪个传输速度更快
USB3.0和USB2.0的接口设计有明显区别。USB3.0支持更高的数据传输速率，理论上可达5Gbps，而USB2.0仅有480Mbps。实际使用中，USB3.0的传输速度可能达到90MB/s以上，但具体还取决于硬盘本身的性能。
虽然7200转的硬盘在转速上占优，但移动硬盘更需要关注接口传输速率。USB3.0搭配5400转的硬盘，实际传输速度反而可能超过USB2.0搭配7200转的组合，因为接口带宽的限制比转速影响更明显。
从耐用性角度考虑，5400转的移动硬盘更适合频繁携带使用，因为高转速在移动环境中更容易因震动损坏。而USB3.0的传输效率已经能充分发挥5400转硬盘的性能，7200转的优势反而难以体现。
移动硬盘的传输速度主要取决于接口类型和硬盘转速的配合。外置硬盘受限于USB接口的带宽，比如USB2.0的传输速度通常在20MB/s左右，即使搭配更高转速的硬盘，瓶颈依然在接口上，而内置硬盘因为没有接口限制，自然速度更快。
拷贝文件的类型也会影响速度感知。如果是单个大文件，比如一部3G的电影，USB3.0的硬盘可以轻松达到90MB/s，但零散小文件会导致速度波动，这时候接口和转速的差异可能就不明显了。