你可以用CrystalDiskInfo或者厂商自带的工具箱软件，查看固态硬盘的健康度剩余百分比。但这个百分比并不是绝对精确的指标，降到零也不代表硬盘立刻就坏了。固态硬盘寿命的决定因素是闪存颗粒的擦写次数，每次写入都会对存储单元结构造成细微损耗，磨损到一定程度后，闪存单元就无法正确保持电荷来表达数据了，坏块就出现了。3D闪存的擦写寿命比传统平面闪存高出很多。
SATA2接口固态硬盘速度与寿命如何？
在USB3.0下把固态硬盘当移动硬盘用，速度到底怎么样呢？移动硬盘盒的内部接口全都是SATA2的，没有SATA3，所以SATA2的极限限制了固态硬盘的性能发挥。USB3.0的带宽是5Gb/s，而SATA2只有3Gb/s，理论最高速度300M/s。但根据实测，最高到260M/s就再也上不去了，所以移动硬盘盒内部用SATA2接口成了瓶颈所在。
这个问题得看你的硬盘是什么接口，以及硬盘本身的读写速度是多少。你的硬盘是什么接口就接什么接口，如果硬盘是2.0的你硬接3.0，一点用都没有。反过来，3.0的硬盘接2.0接口，速度有可能会打折扣。具体还是要看硬盘本身的速度，所谓的3Gb/s和6Gb/s其实是硬盘速度的上限瓶颈，如果你的硬盘本身就没那么快，那瓶颈也就不存在了，接哪个接口效果都一样。
如果你的主板上的SATA2接口是原生芯片，不是第三方厂商提供的，那你完全可以放心。原生SATA2的4K随机读写速度和SATA3接口相比差距其实不大，甚至比某些第三方SATA3接口的4K速度还要快。而固态硬盘在日常使用中，90%的场景依赖的都是4K速度，所以用SATA2接口装固态盘，绝大多数时间里和SATA3的体验差别很小，基本上感觉不出来。固态硬盘的瓶颈不在接口上，推荐你试试，速度感受完全不一样。
像Hard Disk Sentinel这类硬盘检测软件，对固态硬盘健康度的计算有自己的算法。它默认一块硬盘的标准寿命是5年，显示时最多显示1000天，健康度会随着通电时间增加而降低，工作温度过高也会降低健康度，最后再乘以硬盘自身报告剩余寿命的平方。简单来说，它预测固态硬盘剩余寿命时考虑了通电时间、工作温度和SMART磨损指标这三个因素。高温不管对机械硬盘还是固态硬盘都是不利的，如果让它在后台运行，还能自动统计每日平均读写量，帮你对闪存磨损速度有个大致的预判。
理论上的设计擦写寿命其实只是一个比较保守的数值，保证所有存储单元都能达到的最低标准。以东芝TR200固态硬盘为例，标称写入耐久度显示，最小的240GB型号在每天写入55GB的情况下，至少能用3年。但实际寿命远高于此，根据东芝在FMS闪存峰会上发布的信息，BiCS 3D闪存的写入寿命是传统平面TLC的6倍。上代东芝饥饿鲨Trion 150使用的平面TLC闪存，已经被证明可以擦写3000次以上，原厂固态硬盘能用上特挑体质的颗粒也是原因之一。
固态硬盘的寿命一般不用担心，它和机械硬盘的工作原理完全不同。固态硬盘的主控会让数据平均写入到各个存储单元，永远优先写在那些使用次数少的地方。一块靠谱品牌的固态硬盘，正常用个四五年是没问题的，不需要太焦虑寿命问题。
固态硬盘的主控负责管理闪存坏块，正常固态硬盘会预留大约7%到14%的备用块。这些备用块的作用是在原有存储单元出现坏块时代替它们工作，当备用块全部用完之后，固态硬盘的寿命才真正走到了终点。
差别当然大啊。固态硬盘接在SATA2接口上，跟接在SATA3接口上相比，速度会慢很多，这点是毋庸置疑的。
很多时候固态硬盘损坏的原因并不是闪存介质本身磨损，而是固件BUG或者异常断电造成的，异常断电尤其常见，是温度之外对固态硬盘最大的威胁，在固态硬盘返修案例中占比超过一半。因为用的是NAND闪存，每块固态硬盘里都有一个随时更新的FTL映射表保存在缓存里，断电就会丢失，每次蓝屏或非正常关机都可能带来掉盘的风险。用东芝SSD固态硬盘工具箱软件可以随时监控异常掉电等健康警告，帮助养成良好使用习惯，这样的固态硬盘用上五年都不用担心损坏。