手机充电充电宝买多大毫安合适

实测10000毫安的移动电源给3000毫安电池的手机充电，实际可完整循环2次左右。比如早上出门满电，白天重度使用到下午电量不足时，晚上用充电宝补电，睡前再充一次完全够用。