你好，这个问题多半是电源管理设置冲突引起的：你的电脑主板BIOS里把高级电源管理功能启用了，同时Windows系统里也启用了高级电源管理功能，两边同时生效就会互相打架，结果笔记本一休眠就自动退出来。
要解决的话，可以先从BIOS入手。开机或者重启电脑时，按F2键进入BIOS（笔记本一般就是按F2，具体按键看屏幕上的提示），找到“power management features”这一项，按回车进去，把里面所有参数为“on”的选项全部改成“off”，然后按ESC返回上一级界面，选择“Save&exit step”保存设置，当然你直接按F10也可以，最后按Y回车，电脑会自动重启进入系统，这个问题应该就能解决了。
碰到笔记本休眠后自己又醒过来的情况，我一般先怀疑是BIOS和Windows的电源管理各干各的、撞到一块去了。你开机或重启的时候记得猛按F2进BIOS，大部分笔记本都是F2，进去后找到“power managemant features”，回车进去把里面所有显示“on”的项通通关掉，也就是设成“off”。接着按ESC退回到上一层，选Save&exit step保存一下，嫌麻烦的话直接按F10也行，然后按Y回车，机器会自己重启回系统，试完基本就没问题了。
个人建议你干脆把休眠功能关掉省心。操作方法很简单：在桌面空白的地方点右键，选“属性”，进入“屏幕保护程序”那一栏，再点“电源”，切到“休眠”选项卡，把“启用休眠”前面那个勾去掉，点“确定”，再确定一次就行了。这样系统就不会动不动休眠又自己醒了，用起来踏实很多。